вчера на мейле еще один мальчик
Дезире
offline
вчера на мейле еще один мальчик учил меня "жить" худеть..
мол делаю я тоже что он а вещу столько же..интересная логика..
спрашивает не давит ли низгоуглеводка..ну давит конечно но не сильно..только когда дома сидишь вокруг холодильника ходишь..тогда да..
еще организм все же сильно не раслабляется..перерыв был..а мышцы поныли только один раз всем составом..после вчерашнего ноет прес и спина..гипер..
тоесть очень предметно..это хорошо..знаешь что нагрузила вчера и что удачно..
Миша вернул мне веса..почьти все..уменьшил повторения..ну думаю не на долго..еще..на широчайшую я таки поставила 30..тяжело идет..но надо..сколько может быть 25 то..
мол делаю я тоже что он а вещу столько же..интересная логика..
спрашивает не давит ли низгоуглеводка..ну давит конечно но не сильно..только когда дома сидишь вокруг холодильника ходишь..тогда да..
еще организм все же сильно не раслабляется..перерыв был..а мышцы поныли только один раз всем составом..после вчерашнего ноет прес и спина..гипер..
тоесть очень предметно..это хорошо..знаешь что нагрузила вчера и что удачно..
Миша вернул мне веса..почьти все..уменьшил повторения..ну думаю не на долго..еще..на широчайшую я таки поставила 30..тяжело идет..но надо..сколько может быть 25 то..